Pane e Panini

SWEET BROWN BREAD, SWEET BROWN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie286kcal / 100g
Proteine11.4g17.7% dell'energia
Grassi4.3g6.7% dell'energia
Carboidrati48.6g75.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale64.3g
Proteine
11.4g (17.7%)
Grassi
4.3g (6.7%)
Carboidrati
48.6g (75.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie286kcal
Proteine11.4g
Grassi4.3g
Carboidrati48.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine23%
Grassi totali7%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare68minuti
🧘‍♀️Yoga102minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SWEET BROWN BREAD, SWEET BROWN contiene 286 kcal. Fornisce 11.4g di proteine, 4.3g di grassi e 48.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium