Pane e Panini

SWEET BREAD, SWEET

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie343kcal / 100g
Proteine8.6g10.9% dell'energia
Grassi10g12.7% dell'energia
Carboidrati60g76.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale78.6g
Proteine
8.6g (10.9%)
Grassi
10g (12.7%)
Carboidrati
60g (76.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie343kcal
Proteine8.6g
Grassi10.0g
Carboidrati60.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine17%
Grassi totali15%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 343 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare82minuti
🧘‍♀️Yoga123minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SWEET BREAD, SWEET offre un apporto di 343 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.6g di proteine, 10g di grassi e 60g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium