Pane e Panini

SWEET BANANA BREAD, SWEET BANANA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie187kcal / 100g
Proteine4.4g13.3% dell'energia
Grassi12.1g36.7% dell'energia
Carboidrati16.5g50.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.0g
Proteine
4.4g (13.3%)
Grassi
12.1g (36.7%)
Carboidrati
16.5g (50.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie187kcal
Proteine4.4g
Grassi12.1g
Carboidrati16.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine9%
Grassi totali19%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 187 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga67minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SWEET BANANA BREAD, SWEET BANANA offre un apporto di 187 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.4g di proteine, 12.1g di grassi e 16.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium