Pane e Panini

SUPERSEED BREAD, SUPERSEED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie282kcal / 100g
Proteine7.7g15.0% dell'energia
Grassi15.4g30.0% dell'energia
Carboidrati28.2g55.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale51.3g
Proteine
7.7g (15.0%)
Grassi
15.4g (30.0%)
Carboidrati
28.2g (55.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie282kcal
Proteine7.7g
Grassi15.4g
Carboidrati28.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine15%
Grassi totali24%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 282 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga101minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SUPERSEED BREAD, SUPERSEED offre un apporto di 282 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.7g di proteine, 15.4g di grassi e 28.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium