Pane e Panini

STEAKHOUSE TWIST, STEAKHOUSE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie269kcal / 100g
Proteine11.5g18.1% dell'energia
Grassi3.9g6.1% dell'energia
Carboidrati48.1g75.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale63.5g
Proteine
11.5g (18.1%)
Grassi
3.9g (6.1%)
Carboidrati
48.1g (75.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie269kcal
Proteine11.5g
Grassi3.9g
Carboidrati48.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine23%
Grassi totali6%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 269 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare64minuti
🧘‍♀️Yoga96minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per STEAKHOUSE TWIST, STEAKHOUSE mostrano 269 calorie per 100g. Offre 11.5g di proteine, 3.9g di grassi totali e 48.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C