Pane e Panini
SPROUTED SEEDS SPELT BREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie233kcal / 100g
Proteine9.3g16.7% dell'energia
Grassi7g12.5% dell'energia
Carboidrati39.5g70.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale55.8g
Proteine
9.3g (16.7%)Grassi
7g (12.5%)Carboidrati
39.5g (70.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie233kcal
Proteine9.3g
Grassi7.0g
Carboidrati39.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine19%
Grassi totali11%
Carboidrati14%
Equivalenti di attività (Per bruciare 233 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare55minuti
🧘♀️Yoga83minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SPROUTED SEEDS SPELT BREAD offre un apporto di 233 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.3g di proteine, 7g di grassi e 39.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti