Pane e Panini

SPLIT TOP WHEAT BREAD, SPLIT TOP WHEAT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie250kcal / 100g
Proteine7.7g12.7% dell'energia
Grassi2.9g4.8% dell'energia
Carboidrati50g82.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale60.6g
Proteine
7.7g (12.7%)
Grassi
2.9g (4.8%)
Carboidrati
50g (82.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie250kcal
Proteine7.7g
Grassi2.9g
Carboidrati50.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine15%
Grassi totali4%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 250 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga89minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SPLIT TOP WHEAT BREAD, SPLIT TOP WHEAT contiene 250 kcal. Fornisce 7.7g di proteine, 2.9g di grassi e 50g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium