Pane e Panini

SPLIT TOP HAMBURGER ROLLS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie266kcal / 100g
Proteine7.8g13.0% dell'energia
Grassi3.9g6.5% dell'energia
Carboidrati48.4g80.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale60.1g
Proteine
7.8g (13.0%)
Grassi
3.9g (6.5%)
Carboidrati
48.4g (80.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie266kcal
Proteine7.8g
Grassi3.9g
Carboidrati48.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine16%
Grassi totali6%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 266 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga95minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SPLIT TOP HAMBURGER ROLLS offre un apporto di 266 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.8g di proteine, 3.9g di grassi e 48.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium