Pane e Panini

SPECIALTY BAKERS LADYFINGERS, 3 OZ

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie286kcal / 100g
Proteine3.6g5.4% dell'energia
Grassi1.8g2.7% dell'energia
Carboidrati60.7g91.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale66.1g
Proteine
3.6g (5.4%)
Grassi
1.8g (2.7%)
Carboidrati
60.7g (91.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie286kcal
Proteine3.6g
Grassi1.8g
Carboidrati60.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine7%
Grassi totali3%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare68minuti
🧘‍♀️Yoga102minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SPECIALTY BAKERS LADYFINGERS, 3 OZ mostrano 286 calorie per 100g. Offre 3.6g di proteine, 1.8g di grassi totali e 60.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium