Pane e Panini

SPATZ'S, SLICED WHITE BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie258kcal / 100g
Proteine11.3g17.3% dell'energia
Grassi2.4g3.7% dell'energia
Carboidrati51.6g79.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale65.3g
Proteine
11.3g (17.3%)
Grassi
2.4g (3.7%)
Carboidrati
51.6g (79.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie258kcal
Proteine11.3g
Grassi2.4g
Carboidrati51.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine23%
Grassi totali4%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 258 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare61minuti
🧘‍♀️Yoga92minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SPATZ'S, SLICED WHITE BREAD mostrano 258 calorie per 100g. Offre 11.3g di proteine, 2.4g di grassi totali e 51.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium