Pane e Panini

SOURDOUGH SLICED LONG LOAF BREAD, SOURDOUGH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie231kcal / 100g
Proteine11.5g18.7% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati50g81.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale61.5g
Proteine
11.5g (18.7%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
50g (81.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie231kcal
Proteine11.5g
Grassi0.0g
Carboidrati50.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine23%
Grassi totali0%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 231 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga83minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SOURDOUGH SLICED LONG LOAF BREAD, SOURDOUGH mostrano 231 calorie per 100g. Offre 11.5g di proteine, 0g di grassi totali e 50g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium