Pane e Panini

SOURDOUGH SANDWICH BUNS, SOURDOUGH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie270kcal / 100g
Proteine9.5g15.1% dell'energia
Grassi3.4g5.4% dell'energia
Carboidrati50g79.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale62.9g
Proteine
9.5g (15.1%)
Grassi
3.4g (5.4%)
Carboidrati
50g (79.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie270kcal
Proteine9.5g
Grassi3.4g
Carboidrati50.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine19%
Grassi totali5%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 270 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare64minuti
🧘‍♀️Yoga96minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SOURDOUGH SANDWICH BUNS, SOURDOUGH contiene 270 kcal. Fornisce 9.5g di proteine, 3.4g di grassi e 50g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium