Pane e Panini

SOURDOUGH ORGANIC ARTISAN BOULE, SOURDOUGH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie255kcal / 100g
Proteine7.8g12.6% dell'energia
Grassi2.9g4.7% dell'energia
Carboidrati51g82.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale61.7g
Proteine
7.8g (12.6%)
Grassi
2.9g (4.7%)
Carboidrati
51g (82.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie255kcal
Proteine7.8g
Grassi2.9g
Carboidrati51.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine16%
Grassi totali4%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 255 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare61minuti
🧘‍♀️Yoga91minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SOURDOUGH ORGANIC ARTISAN BOULE, SOURDOUGH contiene 255 kcal. Fornisce 7.8g di proteine, 2.9g di grassi e 51g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium