Pane e Panini

SOURDOUGH GLUTEN-FREE SANDWICH ROLLS, SOURDOUGH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie207kcal / 100g
Proteine3.3g7.1% dell'energia
Grassi1.1g2.4% dell'energia
Carboidrati42.4g90.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.8g
Proteine
3.3g (7.1%)
Grassi
1.1g (2.4%)
Carboidrati
42.4g (90.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie207kcal
Proteine3.3g
Grassi1.1g
Carboidrati42.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine7%
Grassi totali2%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 207 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare49minuti
🧘‍♀️Yoga74minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SOURDOUGH GLUTEN-FREE SANDWICH ROLLS, SOURDOUGH mostrano 207 calorie per 100g. Offre 3.3g di proteine, 1.1g di grassi totali e 42.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium