Pane e Panini

SOURDOUGH ENGLISH MUFFINS, SOURDOUGH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie211kcal / 100g
Proteine7g14.8% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati40.4g85.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.4g
Proteine
7g (14.8%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
40.4g (85.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie211kcal
Proteine7.0g
Grassi0.0g
Carboidrati40.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine14%
Grassi totali0%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 211 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga75minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SOURDOUGH ENGLISH MUFFINS, SOURDOUGH contiene 211 kcal. Fornisce 7g di proteine, 0g di grassi e 40.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium