Pane e Panini

SOURDOUGH DEMI BAGUETTE, SOURDOUGH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie301kcal / 100g
Proteine10.6g14.4% dell'energia
Grassi1.8g2.4% dell'energia
Carboidrati61.1g83.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale73.5g
Proteine
10.6g (14.4%)
Grassi
1.8g (2.4%)
Carboidrati
61.1g (83.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie301kcal
Proteine10.6g
Grassi1.8g
Carboidrati61.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine21%
Grassi totali3%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 301 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare72minuti
🧘‍♀️Yoga108minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SOURDOUGH DEMI BAGUETTE, SOURDOUGH contiene 301 kcal. Fornisce 10.6g di proteine, 1.8g di grassi e 61.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium