Pane e Panini
SOURDOUGH BREAD, SOURDOUGH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie246kcal / 100g
Proteine9.2g15.7% dell'energia
Grassi3.1g5.3% dell'energia
Carboidrati46.2g79.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale58.5g
Proteine
9.2g (15.7%)Grassi
3.1g (5.3%)Carboidrati
46.2g (79.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie246kcal
Proteine9.2g
Grassi3.1g
Carboidrati46.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine18%
Grassi totali5%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 246 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo28minuti
🚶♂️Camminare59minuti
🧘♀️Yoga88minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SOURDOUGH BREAD, SOURDOUGH offre un apporto di 246 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.2g di proteine, 3.1g di grassi e 46.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti