Pane e Panini

SOURDOUGH BREAD, SOURDOUGH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie275kcal / 100g
Proteine5g8.0% dell'energia
Grassi2.5g4.0% dell'energia
Carboidrati55g88.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale62.5g
Proteine
5g (8.0%)
Grassi
2.5g (4.0%)
Carboidrati
55g (88.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie275kcal
Proteine5.0g
Grassi2.5g
Carboidrati55.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine10%
Grassi totali4%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 275 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga98minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SOURDOUGH BREAD, SOURDOUGH mostrano 275 calorie per 100g. Offre 5g di proteine, 2.5g di grassi totali e 55g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium