Pane e Panini
SOURDOUGH BREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie321kcal / 100g
Proteine7.1g12.4% dell'energia
Grassi3.6g6.3% dell'energia
Carboidrati46.4g81.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale57.1g
Proteine
7.1g (12.4%)Grassi
3.6g (6.3%)Carboidrati
46.4g (81.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie321kcal
Proteine7.1g
Grassi3.6g
Carboidrati46.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine14%
Grassi totali6%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 321 kcal)
🏃♂️Corsa29minuti
🚴♀️Ciclismo36minuti
🚶♂️Camminare76minuti
🧘♀️Yoga115minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SOURDOUGH BREAD mostrano 321 calorie per 100g. Offre 7.1g di proteine, 3.6g di grassi totali e 46.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti