Pane e Panini

SOFT RUSTIC WHITE HARVEST CLASSICS BREAD, SOFT RUSTIC WHITE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie281kcal / 100g
Proteine9.4g14.0% dell'energia
Grassi4.7g7.0% dell'energia
Carboidrati53.1g79.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale67.2g
Proteine
9.4g (14.0%)
Grassi
4.7g (7.0%)
Carboidrati
53.1g (79.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie281kcal
Proteine9.4g
Grassi4.7g
Carboidrati53.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine19%
Grassi totali7%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 281 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga100minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SOFT RUSTIC WHITE HARVEST CLASSICS BREAD, SOFT RUSTIC WHITE offre un apporto di 281 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.4g di proteine, 4.7g di grassi e 53.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium