Pane e Panini

SOFT HONEY WHEAT BREAD, SOFT HONEY WHEAT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie259kcal / 100g
Proteine9.3g15.0% dell'energia
Grassi2.8g4.5% dell'energia
Carboidrati50g80.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale62.1g
Proteine
9.3g (15.0%)
Grassi
2.8g (4.5%)
Carboidrati
50g (80.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie259kcal
Proteine9.3g
Grassi2.8g
Carboidrati50.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine19%
Grassi totali4%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 259 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare62minuti
🧘‍♀️Yoga93minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SOFT HONEY WHEAT BREAD, SOFT HONEY WHEAT mostrano 259 calorie per 100g. Offre 9.3g di proteine, 2.8g di grassi totali e 50g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A