Pane e Panini

SOFT & FLUFFY WHITE ENRICHED BREAD, WHITE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie276kcal / 100g
Proteine10.3g16.6% dell'energia
Grassi3.5g5.6% dell'energia
Carboidrati48.3g77.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale62.1g
Proteine
10.3g (16.6%)
Grassi
3.5g (5.6%)
Carboidrati
48.3g (77.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie276kcal
Proteine10.3g
Grassi3.5g
Carboidrati48.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine21%
Grassi totali5%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 276 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare66minuti
🧘‍♀️Yoga99minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SOFT & FLUFFY WHITE ENRICHED BREAD, WHITE mostrano 276 calorie per 100g. Offre 10.3g di proteine, 3.5g di grassi totali e 48.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium