Pane e Panini

SLIDER ROLLS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie286kcal / 100g
Proteine8.6g13.1% dell'energia
Grassi2.9g4.4% dell'energia
Carboidrati54.3g82.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale65.8g
Proteine
8.6g (13.1%)
Grassi
2.9g (4.4%)
Carboidrati
54.3g (82.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie286kcal
Proteine8.6g
Grassi2.9g
Carboidrati54.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine17%
Grassi totali4%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare68minuti
🧘‍♀️Yoga102minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SLIDER ROLLS offre un apporto di 286 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.6g di proteine, 2.9g di grassi e 54.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIron