Pane e Panini

SLICED WHITE BREAD, WHITE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie268kcal / 100g
Proteine7.3g12.0% dell'energia
Grassi2.4g3.9% dell'energia
Carboidrati51.2g84.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale60.9g
Proteine
7.3g (12.0%)
Grassi
2.4g (3.9%)
Carboidrati
51.2g (84.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie268kcal
Proteine7.3g
Grassi2.4g
Carboidrati51.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine15%
Grassi totali4%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 268 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare64minuti
🧘‍♀️Yoga96minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SLICED WHITE BREAD, WHITE contiene 268 kcal. Fornisce 7.3g di proteine, 2.4g di grassi e 51.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium