Pane e Panini

SLICED SANDWICH ROLLS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie268kcal / 100g
Proteine9.9g15.1% dell'energia
Grassi2.1g3.2% dell'energia
Carboidrati53.5g81.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale65.5g
Proteine
9.9g (15.1%)
Grassi
2.1g (3.2%)
Carboidrati
53.5g (81.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie268kcal
Proteine9.9g
Grassi2.1g
Carboidrati53.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine20%
Grassi totali3%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 268 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare64minuti
🧘‍♀️Yoga96minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SLICED SANDWICH ROLLS mostrano 268 calorie per 100g. Offre 9.9g di proteine, 2.1g di grassi totali e 53.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium