Pane e Panini

SLICED PRETZEL BAGELS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie263kcal / 100g
Proteine9.5g15.2% dell'energia
Grassi1.6g2.6% dell'energia
Carboidrati51.6g82.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale62.7g
Proteine
9.5g (15.2%)
Grassi
1.6g (2.6%)
Carboidrati
51.6g (82.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie263kcal
Proteine9.5g
Grassi1.6g
Carboidrati51.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine19%
Grassi totali2%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 263 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga94minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SLICED PRETZEL BAGELS mostrano 263 calorie per 100g. Offre 9.5g di proteine, 1.6g di grassi totali e 51.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium