Pane e Panini

SLICED PLAIN MINI BAGELS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie279kcal / 100g
Proteine9.3g14.0% dell'energia
Grassi1.2g1.8% dell'energia
Carboidrati55.8g84.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale66.3g
Proteine
9.3g (14.0%)
Grassi
1.2g (1.8%)
Carboidrati
55.8g (84.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie279kcal
Proteine9.3g
Grassi1.2g
Carboidrati55.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine19%
Grassi totali2%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 279 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare66minuti
🧘‍♀️Yoga100minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SLICED PLAIN MINI BAGELS offre un apporto di 279 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.3g di proteine, 1.2g di grassi e 55.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium