Pane e Panini

SLICED BLUEBERRY BAGELS, BLUEBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie294kcal / 100g
Proteine8.2g12.1% dell'energia
Grassi1.8g2.7% dell'energia
Carboidrati57.6g85.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale67.6g
Proteine
8.2g (12.1%)
Grassi
1.8g (2.7%)
Carboidrati
57.6g (85.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie294kcal
Proteine8.2g
Grassi1.8g
Carboidrati57.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine16%
Grassi totali3%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 294 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare70minuti
🧘‍♀️Yoga105minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SLICED BLUEBERRY BAGELS, BLUEBERRY offre un apporto di 294 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.2g di proteine, 1.8g di grassi e 57.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium