Pane e Panini

SLICED BAGELS, FRENCH TOAST

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie269kcal / 100g
Proteine9.6g14.7% dell'energia
Grassi1.9g2.9% dell'energia
Carboidrati53.8g82.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale65.3g
Proteine
9.6g (14.7%)
Grassi
1.9g (2.9%)
Carboidrati
53.8g (82.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie269kcal
Proteine9.6g
Grassi1.9g
Carboidrati53.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine19%
Grassi totali3%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 269 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare64minuti
🧘‍♀️Yoga96minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SLICED BAGELS, FRENCH TOAST mostrano 269 calorie per 100g. Offre 9.6g di proteine, 1.9g di grassi totali e 53.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium