Pane e Panini

SLICED BAGELS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie279kcal / 100g
Proteine9.6g14.5% dell'energia
Grassi1.9g2.9% dell'energia
Carboidrati54.8g82.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale66.3g
Proteine
9.6g (14.5%)
Grassi
1.9g (2.9%)
Carboidrati
54.8g (82.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie279kcal
Proteine9.6g
Grassi1.9g
Carboidrati54.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine19%
Grassi totali3%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 279 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare66minuti
🧘‍♀️Yoga100minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SLICED BAGELS offre un apporto di 279 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.6g di proteine, 1.9g di grassi e 54.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium