Pane e Panini
SIGNATURE KITCHENS, ENRICHED BREAD, WHEAT, WHEAT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie232kcal / 100g
Proteine8.9g16.3% dell'energia
Grassi2.7g5.0% dell'energia
Carboidrati42.9g78.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale54.5g
Proteine
8.9g (16.3%)Grassi
2.7g (5.0%)Carboidrati
42.9g (78.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie232kcal
Proteine8.9g
Grassi2.7g
Carboidrati42.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine18%
Grassi totali4%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 232 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare55minuti
🧘♀️Yoga83minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SIGNATURE KITCHENS, ENRICHED BREAD, WHEAT, WHEAT offre un apporto di 232 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.9g di proteine, 2.7g di grassi e 42.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti