Pane e Panini

SESAME HAMBURGER BUNS, SESAME

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie264kcal / 100g
Proteine9.4g14.9% dell'energia
Grassi4.7g7.4% dell'energia
Carboidrati49.1g77.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale63.2g
Proteine
9.4g (14.9%)
Grassi
4.7g (7.4%)
Carboidrati
49.1g (77.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie264kcal
Proteine9.4g
Grassi4.7g
Carboidrati49.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine19%
Grassi totali7%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 264 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga94minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SESAME HAMBURGER BUNS, SESAME offre un apporto di 264 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.4g di proteine, 4.7g di grassi e 49.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium