Pane e Panini

SESAME EXTRA LARGE ENRICHED SANDWICH ROLLS, SESAME

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie284kcal / 100g
Proteine9.5g14.6% dell'energia
Grassi4g6.2% dell'energia
Carboidrati51.4g79.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale64.9g
Proteine
9.5g (14.6%)
Grassi
4g (6.2%)
Carboidrati
51.4g (79.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie284kcal
Proteine9.5g
Grassi4.0g
Carboidrati51.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine19%
Grassi totali6%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 284 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare68minuti
🧘‍♀️Yoga101minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SESAME EXTRA LARGE ENRICHED SANDWICH ROLLS, SESAME contiene 284 kcal. Fornisce 9.5g di proteine, 4g di grassi e 51.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium