Pane e Panini

SESAME BUN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie295kcal / 100g
Proteine9.1g13.2% dell'energia
Grassi5.3g7.7% dell'energia
Carboidrati54.6g79.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale69.0g
Proteine
9.1g (13.2%)
Grassi
5.3g (7.7%)
Carboidrati
54.6g (79.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie295kcal
Proteine9.1g
Grassi5.3g
Carboidrati54.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine18%
Grassi totali8%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 295 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare70minuti
🧘‍♀️Yoga105minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SESAME BUN mostrano 295 calorie per 100g. Offre 9.1g di proteine, 5.3g di grassi totali e 54.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium