Pane e Panini

SESAME BAGELS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie283kcal / 100g
Proteine8.8g12.8% dell'energia
Grassi1.3g1.9% dell'energia
Carboidrati58.4g85.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale68.5g
Proteine
8.8g (12.8%)
Grassi
1.3g (1.9%)
Carboidrati
58.4g (85.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie283kcal
Proteine8.8g
Grassi1.3g
Carboidrati58.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine18%
Grassi totali2%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 283 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga101minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SESAME BAGELS mostrano 283 calorie per 100g. Offre 8.8g di proteine, 1.3g di grassi totali e 58.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium