Pane e Panini

SESAME BAGEL, SESAME

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie266kcal / 100g
Proteine9.4g12.0% dell'energia
Grassi3.1g4.0% dell'energia
Carboidrati65.6g84.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale78.1g
Proteine
9.4g (12.0%)
Grassi
3.1g (4.0%)
Carboidrati
65.6g (84.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie266kcal
Proteine9.4g
Grassi3.1g
Carboidrati65.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine19%
Grassi totali5%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 266 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga95minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SESAME BAGEL, SESAME mostrano 266 calorie per 100g. Offre 9.4g di proteine, 3.1g di grassi totali e 65.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodium