Pane e Panini

SEEDS THE DAY ORGANIC BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie321kcal / 100g
Proteine14.3g21.6% dell'energia
Grassi8.9g13.5% dell'energia
Carboidrati42.9g64.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale66.1g
Proteine
14.3g (21.6%)
Grassi
8.9g (13.5%)
Carboidrati
42.9g (64.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie321kcal
Proteine14.3g
Grassi8.9g
Carboidrati42.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine29%
Grassi totali14%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 321 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare76minuti
🧘‍♀️Yoga115minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SEEDS THE DAY ORGANIC BREAD mostrano 321 calorie per 100g. Offre 14.3g di proteine, 8.9g di grassi totali e 42.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium