Pane e Panini
SEEDED RYE PANINI, SEEDED RYE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie250kcal / 100g
Proteine9.6g15.8% dell'energia
Grassi2.9g4.8% dell'energia
Carboidrati48.1g79.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale60.6g
Proteine
9.6g (15.8%)Grassi
2.9g (4.8%)Carboidrati
48.1g (79.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie250kcal
Proteine9.6g
Grassi2.9g
Carboidrati48.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine19%
Grassi totali4%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 250 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo28minuti
🚶♂️Camminare60minuti
🧘♀️Yoga89minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SEEDED RYE PANINI, SEEDED RYE mostrano 250 calorie per 100g. Offre 9.6g di proteine, 2.9g di grassi totali e 48.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti