Pane e Panini

SEEDED HAMBURGER ROLLS SLICED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie279kcal / 100g
Proteine9.3g15.7% dell'energia
Grassi5.8g9.8% dell'energia
Carboidrati44.2g74.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale59.3g
Proteine
9.3g (15.7%)
Grassi
5.8g (9.8%)
Carboidrati
44.2g (74.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie279kcal
Proteine9.3g
Grassi5.8g
Carboidrati44.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine19%
Grassi totali9%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 279 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare66minuti
🧘‍♀️Yoga100minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SEEDED HAMBURGER ROLLS SLICED offre un apporto di 279 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.3g di proteine, 5.8g di grassi e 44.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium