Pane e Panini

SEEDED ENRICHED BUNS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie282kcal / 100g
Proteine8.4g13.0% dell'energia
Grassi4.2g6.5% dell'energia
Carboidrati52.1g80.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale64.7g
Proteine
8.4g (13.0%)
Grassi
4.2g (6.5%)
Carboidrati
52.1g (80.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie282kcal
Proteine8.4g
Grassi4.2g
Carboidrati52.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine17%
Grassi totali6%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 282 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga101minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SEEDED ENRICHED BUNS mostrano 282 calorie per 100g. Offre 8.4g di proteine, 4.2g di grassi totali e 52.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium