Pane e Panini

SCHMIDT, OLD TYME, 100% WHOLE GRAIN BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie226kcal / 100g
Proteine9.7g15.8% dell'energia
Grassi3.2g5.2% dell'energia
Carboidrati48.4g79.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale61.3g
Proteine
9.7g (15.8%)
Grassi
3.2g (5.2%)
Carboidrati
48.4g (79.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie226kcal
Proteine9.7g
Grassi3.2g
Carboidrati48.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine19%
Grassi totali5%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 226 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare54minuti
🧘‍♀️Yoga81minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SCHMIDT, OLD TYME, 100% WHOLE GRAIN BREAD mostrano 226 calorie per 100g. Offre 9.7g di proteine, 3.2g di grassi totali e 48.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium