Pane e Panini

SAVORY BREAD, ITALIAN OLIVE FOCACCIA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie283kcal / 100g
Proteine7.1g11.5% dell'energia
Grassi5.3g8.6% dell'energia
Carboidrati49.5g80.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale61.9g
Proteine
7.1g (11.5%)
Grassi
5.3g (8.6%)
Carboidrati
49.5g (80.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie283kcal
Proteine7.1g
Grassi5.3g
Carboidrati49.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine14%
Grassi totali8%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 283 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga101minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SAVORY BREAD, ITALIAN OLIVE FOCACCIA offre un apporto di 283 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.1g di proteine, 5.3g di grassi e 49.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodiumVitamin C