Pane e Panini

SANDWICH WHITE ENRICHED BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie280kcal / 100g
Proteine8g12.9% dell'energia
Grassi2g3.2% dell'energia
Carboidrati52g83.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale62.0g
Proteine
8g (12.9%)
Grassi
2g (3.2%)
Carboidrati
52g (83.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie280kcal
Proteine8.0g
Grassi2.0g
Carboidrati52.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine16%
Grassi totali3%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 280 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga100minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SANDWICH WHITE ENRICHED BREAD mostrano 280 calorie per 100g. Offre 8g di proteine, 2g di grassi totali e 52g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium