Pane e Panini

SANDWICH THINS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie233kcal / 100g
Proteine11.6g17.8% dell'energia
Grassi2.3g3.5% dell'energia
Carboidrati51.2g78.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale65.1g
Proteine
11.6g (17.8%)
Grassi
2.3g (3.5%)
Carboidrati
51.2g (78.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie233kcal
Proteine11.6g
Grassi2.3g
Carboidrati51.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine23%
Grassi totali4%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 233 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga83minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SANDWICH THINS contiene 233 kcal. Fornisce 11.6g di proteine, 2.3g di grassi e 51.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium