Pane e Panini

SANDWICH BUNS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie271kcal / 100g
Proteine8.3g12.7% dell'energia
Grassi3.1g4.7% dell'energia
Carboidrati54.2g82.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale65.6g
Proteine
8.3g (12.7%)
Grassi
3.1g (4.7%)
Carboidrati
54.2g (82.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie271kcal
Proteine8.3g
Grassi3.1g
Carboidrati54.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine17%
Grassi totali5%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 271 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga97minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SANDWICH BUNS contiene 271 kcal. Fornisce 8.3g di proteine, 3.1g di grassi e 54.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium