Pane e Panini

SANDWICH BUN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie273kcal / 100g
Proteine9.1g14.7% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati53g85.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale62.1g
Proteine
9.1g (14.7%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
53g (85.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie273kcal
Proteine9.1g
Grassi0.0g
Carboidrati53.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine18%
Grassi totali0%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 273 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga98minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SANDWICH BUN offre un apporto di 273 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.1g di proteine, 0g di grassi e 53g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium