Pane e Panini

SANDWICH BREAD, CRANBERRY PECAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie304kcal / 100g
Proteine8.9g13.1% dell'energia
Grassi8.9g13.1% dell'energia
Carboidrati50g73.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale67.8g
Proteine
8.9g (13.1%)
Grassi
8.9g (13.1%)
Carboidrati
50g (73.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie304kcal
Proteine8.9g
Grassi8.9g
Carboidrati50.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine18%
Grassi totali14%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 304 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare72minuti
🧘‍♀️Yoga109minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SANDWICH BREAD, CRANBERRY PECAN offre un apporto di 304 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.9g di proteine, 8.9g di grassi e 50g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium