Pane e Panini

SACRAMENTO BAKING COMPANY, FRENCH BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie290kcal / 100g
Proteine11g16.3% dell'energia
Grassi3.5g5.2% dell'energia
Carboidrati53g78.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale67.5g
Proteine
11g (16.3%)
Grassi
3.5g (5.2%)
Carboidrati
53g (78.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie290kcal
Proteine11.0g
Grassi3.5g
Carboidrati53.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine22%
Grassi totali5%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 290 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare69minuti
🧘‍♀️Yoga104minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SACRAMENTO BAKING COMPANY, FRENCH BREAD offre un apporto di 290 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11g di proteine, 3.5g di grassi e 53g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium