Pane e Panini

SACRAMENTO BAKING COMPANY, BAGEL, BLUEBERRY, BLUEBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie300kcal / 100g
Proteine10g13.9% dell'energia
Grassi3g4.2% dell'energia
Carboidrati59g81.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale72.0g
Proteine
10g (13.9%)
Grassi
3g (4.2%)
Carboidrati
59g (81.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie300kcal
Proteine10.0g
Grassi3.0g
Carboidrati59.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine20%
Grassi totali5%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 300 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare71minuti
🧘‍♀️Yoga107minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SACRAMENTO BAKING COMPANY, BAGEL, BLUEBERRY, BLUEBERRY mostrano 300 calorie per 100g. Offre 10g di proteine, 3g di grassi totali e 59g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C