Pane e Panini

RUSTIC WHITE ORGANIC THIN-SLICED BREAD, RUSTIC WHITE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie259kcal / 100g
Proteine7.4g12.1% dell'energia
Grassi1.9g3.1% dell'energia
Carboidrati51.8g84.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale61.1g
Proteine
7.4g (12.1%)
Grassi
1.9g (3.1%)
Carboidrati
51.8g (84.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie259kcal
Proteine7.4g
Grassi1.9g
Carboidrati51.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine15%
Grassi totali3%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 259 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare62minuti
🧘‍♀️Yoga93minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, RUSTIC WHITE ORGANIC THIN-SLICED BREAD, RUSTIC WHITE offre un apporto di 259 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.4g di proteine, 1.9g di grassi e 51.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodium